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腿脚不好去哪旅游(腿脚不好的人适合去哪旅游)

1. 腿脚不好的人适合去哪旅游

残疾人到哪里旅游比较合适?

残疾人到哪里旅游都合适。

我是残疾军人,因在一次在战备行动中,出了一个突发事件,使自己腰部受伤,现在八级残疾。(残疾军人分十个残疾等级,一到十级。一级伤残最重,十级较轻)

说实话,持有残疾军人证,到哪里旅游都还是很方便。乘座各种交能工具享受半价优惠,市区的公交车,地铁免费乘坐。

在各个地方旅游景点旅游基本上免费门票。(但也有些民营的旅游点享受半票优惠)

地方上残疾持证人享受旅游点什么待遇我不清楚。

我现在要说的是残疾人在旅游景点的注意事项

一、

残疾人有轻度残疾与重度残疾,残疾的位置各有不同,有的行动方便,有的行动不方便。行动不方便的残疾人一定要有家人与朋友的陪伴。

二、

行动不方便的残疾人去旅游,一定要规划好自己旅游线路。到了观赏景点方便些。残疾人不管怎样说,都没有普通人旅游方便。所以规划好自己旅游路线这点很重要。

三、

各旅游点有方便残疾人专用通道,過到不能解决的问题打电话给景区工作人员,让他们帮助解决。

祝残疾朋友旅途愉快!玩出人生的精彩!

2. 腿脚不好适合去哪里旅游

老年人一日游泰山,最佳方案是,由于老年人腿脚不便,体力也不如年轻人,顾最佳游览方案是在中天门座索道上南天门,在徒步爬到到玉皇顶拍照,途中一定慢慢爬,反正也不急,中途可以补充一下体力,山顶有卖各种吃的,价格也还可以,吃完休息休息,在拍照留念下,在座索道下山。其实我觉得老年人不建议爬泰山。

3. 腿脚不好的人适合什么运动

俗话说冬练三九夏练三伏,天气寒冷的时候最适合运动,天气冷的时候,人本能的想要往温暖的地方去,不愿意动,长期以往你的身体会堆积大量多余的能量,成为肚子上的赘肉。

而天气寒冷的时候去运动,你的身体会产出很多的热能,可以维持身体的温度,并且冷空气进入肺部,可以刺激心肺功能,比天气温暖的时候跑步锻炼效果更好。

离开温暖的被窝,出门跑步,可以防止你身上的赘肉增多,帮助你维持良好的身材,并且天气寒冷的时候跑步更容易消耗脂肪中的热量,达到事半功倍的效果。

那么什么运动是最适合天气寒冷的时候进行呢?毫无疑问,跑步是最适合冷天进行的。跑步是最典型的有氧运动,经常慢跑的好处很多,强烈建议所有人都养成没事就慢跑的习惯。

慢跑的好处有很多,尤其是天气寒冷的时候,慢跑带来的好处远远超过了其他时候,跑步有以下三个好处,我们一一列举。

第一个好处,寒冷的天气对心肺刺激更加强烈。我们跑步的时候,肺部除了摄入氧气,其实还有一个功能,那就是带走身体中产生的热量,我们在跑步的时候,身体产生的能量大致有三个去向。

分别是出汗排出的热量、呼吸排出的热量、身体自身消耗掉的能量。其中排出的热量里,又以呼吸为最主要的方式,呼吸排出的热量是出汗排出的热量的四倍左右。

也就是说,天气寒冷的时候,你的肺部由于受到了身体内外温差的刺激,它的温度流失会非常快,这就会导致身体需要给它供能,让它维持原有的温度,这个过程就相当于增强了肺部的做功。

也就是促进了肺功能的进步,比单纯的通过有氧运动增加肺部负担更加有效,并且高散热速度带来的不仅仅是对肺部的刺激,寒冷也意味着身体需要更多的热量流失,来保持体温稳定,这样也会带来更多的能量消耗。

第二点,寒冷的天气慢跑有助于防止膝关节疾病。现在很多人不懂得保养,经常喜欢在天气很冷的时候还穿得很少,甚至把膝盖露在外面。

这样一来,膝关节在寒冷的温度中,关节面之间的滑液分泌会非常不充足,并且肌肉之间的粘滞性也会大大提高,这样带来的坏处就是增大膝关节受伤慢性磨损的风险。

很多人长时间会出现膝关节莫名疼痛的情况,而养成经常慢跑的习惯,就不容易因为寒冷而使膝关节受到伤害,但是依然建议所有人在天气冷的时候保护好膝关节。

第三点,寒冷的天气慢跑消耗能量的速度会更快。寒冷的天气跑步你会有一种感觉,那就是你真正跑起来之后,你的跑步状态会很好,比夏天春天都要好。

因为夏天的时候你跑步,身体的温度会非常高,甚至短时间超过三十九度甚至四十度,身体散热速度也会受到抑制,严重的还会让人中暑。

身体的温度比较高带来的坏处就是,身体中的水分流失速度大幅度加快,身体容易处于缺水状态,影响跑步的效率,并且高温会抑制身体的生物化学反应,也影响能量转化效率。

然而寒冷的时候就不会出现这样的情况,所以想要减脂的人在寒冷的时候跑步,比在舒适的天气跑步还要好。

4. 不方便走路的人适合去哪旅游

刚刚自驾走了川藏线到布达拉宫,开阔视野,一路美景尽收眼底,克服了高反。到达拉宫后,家里有事,没有完成环线游,遗憾珠穆朗玛峰,纳木错只能下次再见!

5. 腿脚不便适合去哪玩

既然要去流浪,还用准备?看来你还没进入流浪的最高境界啊!

有些人一时心血来潮,离家出走几天,身上弹尽粮绝,想到还是家好,又跑回来了,这是低层次的流浪。

流浪的最高境界应该是看破红尘,无欲无求,四海为家。由于流浪基本上没有给社会创造什么价值,所以你会穷困潦倒,无生活之资。什么?你揣着几百万去流浪?那不叫流浪,那叫旅游!真正的流浪者风餐露宿,靠吃百家饭,穿百家衣活命。经济来源:乞讨,捡破烂;如果你有才艺,可以卖艺,唱歌弹琴翻筋斗搞倒立等等,若要流浪,就别忘了表演才艺的家伙什。打狗棍不要带,路上捡一根就是;讨饭碗也不用带,垃圾箱里翻拣;洗澡用具换洗衣服也不用带,有水的地方就是澡堂,衣服穿得太光鲜也无人怜悯。

那么流浪到底要准备什么才方便呢?为你思来想去,估计最重要的东西,还是带好你的身份证吧!有了身份证,不给自己找麻烦,公安机关、社会福利院等机构要经常查看,你有困难和危险也好帮助你;有了身份证,不给国家添麻烦,国家要搞人口统计,调查案件,验查身份都需要你配合。没准你流浪出了成绩,成了犀利哥、窃瓦辛格、读书哥之类的网红,世人也知道你的大名!

反问一句,为什么要去流浪?有一首《流浪歌》很好听,让我们一起听听吧!

流浪的人在外想念你,亲爱的妈妈;

流浪的脚步走遍天涯,没有一个家。

冬天的风啊夹着雪花,把我的泪吹下。

流浪的人在外想念你,亲爱的妈妈;

流浪的脚步走遍天涯,没有一个家。

冬天的风啊夹着雪花,把我的泪吹下。

走啊走啊走啊走啊,走过了多少年华;

春天的小草正在发芽,又是一个春夏。

流浪的人在外想念你,亲爱的妈妈;

流浪的脚步走遍天涯,没有一个家。

冬天的风啊夹着雪花,把我的泪吹下。

走啊走啊走啊走,走过了多少年华;

春天的小草正在发芽,又是一个春夏。

走啊走啊走啊走啊,走过了多少年华;

春天的小草正在发芽,又是一个春夏。

春天的小草正在发芽,又是一个春夏。

6. 腿脚不好的人适合去哪旅游呢

现在随着生活水平的提高,很多老年都有机会旅游,有很多年老人都已经走遍中国的大江南北,还有很多中老年人不仅走遍了中国的大江南北,而且世界很多国家都已经去了,所以没有特别的限制,一般不超过80岁,身体健康,有家人陪着都可以去的。

7. 腿脚不好的老人适合去哪旅游

老年人报旅行团找旅行社,户外旅游专家为您分享一下经验:

1、找当地口碑好的旅行社,不要轻信一些小旅行社。国、中、青三家最有保障,不管什么地方都有。

中国国际旅行社

中国旅行社

中国青年旅行社

这三家是国企,但是要谨防一些冒充这些资质的旅行社,查验旅行社营业执照和旅行社经营许可证、分社负责人相关身份证明材料。

除了这三家,当地品牌口碑比较靠前的也可以考虑。

签署合同要明确具体行程、服务标准,不明白的可以和旅行社销售人员之前多确认,不要等回来之后再找后账,影响心情得不偿失。

2、老年人找旅行团,如果没有年轻人陪同的情况下,尽量找专门为老年人安排的夕阳红旅行产品,这类产品一般行程比较松,不是很赶时间。老年人由于体力问题,太赶时间的行程怕吃不消。不过有些旅行社产品虚假宣传,行程里面老年人比较多,就说是老年团,其实不是这样的。一定要仔细看旅行社的行程安排,去之前自己要做做功课,每个景点城市之间距离交通工具要简单了解下,如果太赶时间的行程确实不适合老年人。

3、老年人选择旅行社产品要侧重考虑旅行的舒适性,尽量选择比如邮轮产品,海岛旅游,爬山涉水、购物逛街较多行程尽量不要选。

4、老年人一般比较节俭,选择旅行社产品的时候千万不要贪图便宜。参考范围参团标准一般以当地自由行价格适当优惠一点即可。假设当地去香港自由价格为4000元标准,那么可以选择3500元左右的老年团。如果低于这个价格说什么500元玩港澳,你想连机票钱都不够,到时候只能过多安排购物自费项目,会很不愉快。

总结:

老年人不像年轻人精力旺盛,多玩是标准。 老年人旅行社产品选择的时候尽量要提高:住宿、吃、交通标准、保险、导游等服务标准,一些不适合老年人玩的惊险刺激或者劳累的旅行项目尽量减少。老年人出去玩要吃的好、睡的好、车船稳当,人生安全有保障在愉快心情中体验旅行快乐。

所以我的原则就是老年人宁愿多花一些钱享受在家享受不到的服务,也不要多跑几个地方照张相就走!!!

8. 腿脚不好怎么旅游

个人认为这不需要纠结,而是想不想去、有没有勇气去的问题。因为有钱没钱跟去旅游没有必然的联系,富游有富游的玩法,穷游有穷游的乐趣。

我认识一个朋友,不是很富有但去旅游的开销还是够的,可他就是喜欢骑自行车旅游,每年都会骑自行车到一个省旅游。其实如果没有钱还想去旅游方法多了去了。

方法一:参加低价旅游团。现在很多网上都有 888元张家界4日游、699元北京五日游等。这些价格不贵还包吃住及来回路费。但是这种团购物点比较多,要有心理准备。

方法二:做背包客徒步旅行。很多旅游爱好者都喜欢这种方式旅游,不管是对自己的考验还是挑战,风餐露宿是避免不了的。

方法三:边打工边旅游。这需要要长远规划,在一个城市工作个一年半载,等把这个城市大好河山欣赏遍了再到下个城市去。问题是你有这个耐心与决心吗?

方法四:像我朋友一样,做个骑行者。这比徒步快多了。